小山久美の自宅で出来るバレエレッスン
小山久美さんは、スターダンサーズ・バレエ団代表です。
私は小さいころバレリーナに憧れていました、
50歳を過ぎてからバレエのレッスンができるなんて思ってもみませんでした。
このＤＶＤは分かりやすく、基礎からできるので初心者の私にでもピッタリでした。
ピアノの生演奏に合わせて体を動かすと、まるで私もバレリーナになったみたいでした。
基礎から順番にクリアしていけば、私もバレエが踊れるようになる！！
と実感しました。
足の先から手の先まで、バレリーナの方の美しさはこういう動きから作られるんだ。
始めたころは背中やひじあたりが心地よい筋肉痛になり、ダイエットにも効く!!と思いました。
小山久美先生の姿勢、動作の一つ一つが優雅でしなやかでとてもステキで、
あっという間にファンになってしまいました。
最近の私の生活の中で、ふとしたところで小山先生のしなやかな動きを思い出しては背筋を伸ばしています。
最高のDVDに出会えて感謝しています。
小山久美 大人から始めるバレエレッスン 〜エトワールへのファーストステップ〜
